Home / Компьютеры и Интернет / Обращение с ПК и здоровье пользователя

Обращение с ПК и здоровье пользователя

Обращение с ПК и здоровье пользователя.

Подготовка компьютера к работе и первое включение.

Компьютер предназначен для работы в закрытом помещении при следующих условиях:

■      температура воздуха от +10 °С до +35 С;
■      относительная влажность воздуха <
■      запыленность воздуха < 0,75 мг/м2.

Для электропитания ПК требуется сеть переменного тока с н пряжением 220 В ± 10% и частоты 50—60 Гц.

Для подключения ПК и его периферийных устройств к элерической сети желательно использовать специальные розетки с земляющими контактами (сопротивление заземляющего контура должно превышать 4 Ом).

К розетке, к которой подключен компьютер, не рекомендуете подключать мощные бытовые устройства (кондиционеры, Сервисный центр acerпылесосы, мясорубки, Сервисный центр Sony, блендера, Сервисный центр asus), так как они создают помехи, что может вызвать сбои в работе ПК.

Если компьютер внесен в помещение с улицы в холодное врем, года, то включать его не рекомендуется в течение 3—4 часов, чтоб избежать появления конденсата на внутренних модулях и устрой! ствах компьютера.

О здоровье пользователя

Факторы, влияющие на здоровье

Исследования последних лет показали, что при работе на ПК наблюдается рост профзаболеваний пользователей. Например, США 66% всех профессиональных заболеваний вызвано компьютерами, а 75% всех пользователей ПК страдают от болей в глазах и опорно-двигательном аппарате. В этом разделе вы узнаете о самых распространенных заболеваниях при работе на ПК и необходимых мерах предосторожности. Приведенная информация о влиянии компьютера и его устройств на здоровье пользователя ни в коем случае! не должна навсегда отпугнуть вас от ПК, поскольку, соблюдая описанные меры предосторожности, вы практически полностью исключите негативное влияние ПК на организм.

Основными факторами, повреждающими здоровье при работе; за компьютером, являются:

■      гиподинамия;
■      напряженное положение различных частей тела;
■      однообразные движения;
■      электромагнитное излучение от монитора и системного блока;
■      пары при печати.

Медики предупреждают о таких возможных заболеваниях ак­тивных пользователей ПК, как:

■      близорукость, астигматизм;
■      остеохондроз;
■      геморрой и заболевания органов малого таза;
■      заболевания суставов и сухожильных сумок рук.

Самыми общими и доступными рекомендациями при работе за компьютером являются следующие аспекты:

■   помещение должно быть просторным, проветриваемым и хоро­шо освещенным;
■   высота стола должна быть на уровне середины живота при пря­мой посадке;
■   расстояние до экрана монитора должно быть достаточным, но не менее 50 см;
■   рука должна лежать на упоре, а при работе с мышью должна касаться стола и локтем, и запястьем.

About Admin

Check Also

Экономим вместе с Всемирной паутиной

Предположим, вы не давно стали пользоваться сетью Интернет, то наверное ещё не знаете о всех ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *